Kategorie Archiv: Foodart & Rezepte

Overnight Oats mit Früchtemousse und Walnuss

3 Essl Blaubeeren 4 Pflaumen, entsteint 1 Dattel fein mixen 3-4 Essl Haferflocken 1 Teel [...]

Erbsensprossen mit Kartoffelsalat

1 Tasse grüne Erbsen, gesprossen, blanchiert 2 Essl. Olivenöl 1/2 Teel. Cumin Meersalz, Pfeffer nach [...]

Mirabellen Melonen Smoothie

500g Mirabellen, entsteint 4 Scheiben Galiamelone 3 Medjool Datteln 2 Essl Leinsamen 300ml Kokoswasser (oder [...]

Tomatensuppe mit gerösteter Paprika und Pesto

3 Tomaten, reif, aromatisch 1 Parika, geröstet, eingelegt, gewürfelt 1 Essl. Pesto 2 Essl. Olivenöl [...]

Pflaumeneis

1 Handvoll Pflaumen, entsteint, gefroren 1 Banane, gefroren 1 Medjool Dattel, entsteint 4 Essl. Kombucha [...]

Vollkornreis Zucchini Gurken Salat

1 Tasse Vollkornreis gekocht 1 Tasse Zucchini roh, geraspelt 1 Tasse Gurke, geraspelt 2 Essl. [...]

Overnight Oats mit Kaki Mousse

1/2 Tasse Haferflocken mit Kokosnussmilch bedeckt über Nacht im Kühlschrank stehen lassen1 Kaki, fein pürieren1 [...]

Gurkenscheiben mit Pesto und Sauerkraut

6 Scheiben Gurken6 Teel. Pesto6 Teel. Sauerkraut Das Pesto auf die Gurkenscheiben geben, den Sauerkraut [...]

Gurke Sauerkraut Dill Salat

1/2 Gurke, geraspelt 2 Essl. Sauerkraut 4 milde Pepperoni, geschnitten 1 Handvoll Dill, geschnitten 1 [...]

Karotten Rote Beete Grüner Salat

1 Handvoll grüne Salatblätter, zerrupft 1 Karotte, geschnitten 1 Essl. rote Beete, geraspelt 1 Essl. Meerrettichwurzel, [...]