Kategorie Archiv: Foodart & Rezepte

Blaubeere Banane Zitronenminze Smoothie

80g Zitronenminze 80g grüner Salat 1 Banane 200g Blaubeeren 2 Teel. Carob 1 Teel. Kakao [...]

25
Jul
Grüner Ananas Banane Smoothie

200g grüner Salat 1 Handvoll Rucola 3 Scheiben reife Ananas 1 Banane 4 Datteln 1 [...]

25
Jul
Grüner Salat mit Linsensprossen

4 Blätter grüner Salat, zerrupft 1 Tomate, gewürfelt 1 Salzgurke, gewürfelt 1 Teel. Meerrettichwurzel, geraspelt 1/2 Tasse [...]

25
Jul
Overnight Oats in Pflaumenmus

1/2 Tasse sehr reife Pflaumen, püriert,in ein etwas grösseres Glas füllen. 2-3 Essl. Haferflocken untermischenÜber [...]

25
Jul
Kalte Salat Suppe

8 Blätter grüner Salat 1 Tomate 1 Salzgurke 3 Knoblauchzehen, fermentiert 1 Handvoll Petersilie 4 Essl. [...]

25
Jul
Basilikum Walnuss Pesto

2 Handvoll Basilikum Blätter 2 Handvoll Walnüsse 1/2 Tasse getrocknete Tomaten in Öl eingelegt mit [...]

25
Jul
Overnight Oats in Aprikosen Püree

4 Aprikosen pürieren,in ein etwas grösseres Glas füllen. 2-3 Essl. Haferflocken untermischenÜber Nacht in den [...]

25
Jul
Kartoffel Salzgurken Salat mit Kefir Dressing

3 Kartoffeln, gekocht, gewürfelt 2 Salzgurken, gewürfelt 2 in Öl eingelegte Tomaten, geschnitten 3 Knoblauchzehen, fermentiert, [...]

15
Jul
Overnight Oats in Aprikosen Smoothie

  1 Tasse Aprikosen Smoothie in ein etwas grösseres Glas füllen. 2-3 Essl. Haferflocken untermischen [...]

15
Jul
Aprikose Melone Kokosnuss Smoothie

10 Aprikosen, entsteint 1/2 Galia Melone 1 Medjool Dattel, entsteint 1/2 Tasse Kombucha* Alles fein [...]

13
Jul